Leiripäivä telinevoimistelu

Leiripäivä telinevoimistelu klo 10-15 6-10 -vuotiaat, Kilpasali, Tuusula. 

Tule oppimaan ja harjoittelemaan telinevoimistelun liikkeitä leiripäivälle! Toiveliikeitä voi esittää tunnin alussa. Leiripäivälle ovat tervettuleita kaikentasoiset voimistelijat. Toimintaa eriytetään harjoituksen aikana.

Ohjelma

10-11:30 Lämmittely, harjoittelua nojapuilla ja puomilla sekä lihaskutoharjoittelua

11:30-12:00 Lounas (omat eväät mukaan) salilta löytyy mikro ja jääkaappi

12-14 Lämmittely, harjoittelua volttiradalla, permannolla ja puomilla tai/ ja nojapuilla

14-14:15 Välipala (omat eväät)

14:15-15 Toiveliikkeitä tai vapaampaa tekemistä telineillä sekä loppuvenyttelyä

Ilmoittautuminen myclubissa.