Naisten telinevoimistelu (NTV)

esikilparyhmä 2014-2015 syntyneille on startannut elokuun alussa.

Jos olet kiinnostunut ryhmistä ole yhteydessä Pirkko Haapalaan 

0505678662 

VALMENNUSJÄRJESTELMÄ NTV

TYTTÖJEN KILPARYHMÄT

VSK-U:ssa kilpailee n. 50 voimistelijaa tyttöjen telinevoimistelussa. Telinevoimistelu on vaativa laji, jonka harjoitusajat ovat pitkiä ja harjoituksia on useamman kerran viikossa. Me VSK-U:ssa haluamme tarjota voimistelijoillemme mahdollisuuden kehittyä ja kasvaa maajoukkue tason voimistelijoiksi sekä tukea kilpaillen harrastavia voimistelijoita heidän kilpaurallaan. Kilparyhmissä kulkeekin monta erilaista voimistelijan polkua ja voimistelijat harjoittelevat monilla eri tavoitteilla, joka myös vaikuttaa viikoittaisiin treenimääriin.

Seuralla on tarjotakilparyhmä, joka harjoittelee 3-4xvko 2-3h kerrallaan sekä maajoukkue tasolle tähtääviä kilparyhmiä, jotka harjoittelevat iästä riippuen 9-18h /vko.


KILPARYHMÄT

Kilpa 1 ryhmä (2003-2009 synt) 6-8 x vk 3-4 h + uinti ja oheisharjoittelu. Vastuuvalmentajat: Miika Kataja, (Vilma Matinen äitiyslomalla) muut: Pirkko Haapala (huoltava&fysio), Jessica Honkanen (koreografiat), 

Kilpa 2 ryhmä ( 2002-2007 synt.) 4 x 2.5 /vko+uinti, vastuuvalmentajat: Tessa Tammilehto

Kilpa 3 ryhmä (2008-2012 synt.): 4x3 h/vko, Jessica Honkanen, Tessa Tammilehto

Kilpa 4 ryhmä (2006-2009 synt ): 4 x vk 2,5-3 h , vastuuvalmentaja: Jessica Honkanen 

Esikilpa (2014-2015 synt.): 2-3 x 2 h/vko  valmentajat: Hannele Yläranta, Tessa Tammilehto, Eve Pensala

K1-K4 pv valmennus: Jessica Honkanen