Naisten telinevoimistelu (NTV)

VALMENNUSJÄRJESTELMÄ NTV

TYTTÖJEN KILPARYHMÄT

VSK-U:ssa kilpailee n. 50 voimistelijaa tyttöjen telinevoimistelussa. Telinevoimistelu on vaativa laji, jonka harjoitusajat ovat pitkiä ja harjoituksia on useamman kerran viikossa. Me VSK-U:ssa haluamme tarjota voimistelijoillemme mahdollisuuden kehittyä ja kasvaa maajoukkue tason voimistelijoiksi sekä tukea kilpaillen harrastavia voimistelijoita heidän kilpaurallaan. Kilparyhmissä kulkeekin monta erilaista voimistelijan polkua ja voimistelijat harjoittelevat monilla eri tavoitteilla, joka myös vaikuttaa viikoittaisiin treenimääriin.

Seuralla on tarjotakilparyhmä, joka harjoittelee 3-4xvko 2-3h kerrallaan sekä maajoukkue tasolle tähtääviä kilparyhmiä, jotka harjoittelevat iästä riippuen 9-18h /vko.


KILPARYHMÄT

Kilpa 1 ryhmä (2003-2009 synt) 6-8 x vk 3-4 h + uinti vastuuvalmentajat: Vilma Matinen valmentajat: Miika Kataja

Kilpa 2 ryhmä ( 2002-2005 synt.) 4-6x 3-4 h /vko+uinti, vastuuvalmentajat: Tessa Alanko

Kilpa 3 ryhmä (2008-2012 synt.): 5x3 h/vko vastuuvalmentajat: Pirkko Haapala

Kilpa 4 ryhmä (2008- 209 synt ): 5 x vk 3 h , vastuuvalmentaja: Jessica Honkanen valmentajat: Annika Välimaa, Sesilia Musakka

Kilpa 5 ryhmä (20010-20011synt.): 3-4x 2-3 h/vko  vastuuvalmentaja: Jessica Honkanen valmentajat: Erika Ala-Tuori, Peppi Tiainen

Kilpa 6 ryhmä  (2011-2013 synt.): 3 x vk 2 h, valmentajat: Jessica Honkanen, Pirkko Haapala, Hannele Yläranta

K1-K6 pv valmennus: Jessica Honkanen