Naisten telinevoimistelu (NTV)

Otamme uusia 2012-2013 syntyneitä voimistelijoita KILPA 5 ryhmään

Uusi esikilparyhmä 2014-2015 syntyneille strattaa elokuun alussa.

Jos olet kiinnostunut ryhmistä ole yhteydessä Pirkko Haapalaan 

0505678662 (vuosilomalla 13.7-2.8 ja 8.8.-16.8)



VALMENNUSJÄRJESTELMÄ NTV

TYTTÖJEN KILPARYHMÄT

VSK-U:ssa kilpailee n. 50 voimistelijaa tyttöjen telinevoimistelussa. Telinevoimistelu on vaativa laji, jonka harjoitusajat ovat pitkiä ja harjoituksia on useamman kerran viikossa. Me VSK-U:ssa haluamme tarjota voimistelijoillemme mahdollisuuden kehittyä ja kasvaa maajoukkue tason voimistelijoiksi sekä tukea kilpaillen harrastavia voimistelijoita heidän kilpaurallaan. Kilparyhmissä kulkeekin monta erilaista voimistelijan polkua ja voimistelijat harjoittelevat monilla eri tavoitteilla, joka myös vaikuttaa viikoittaisiin treenimääriin.

Seuralla on tarjotakilparyhmä, joka harjoittelee 3-4xvko 2-3h kerrallaan sekä maajoukkue tasolle tähtääviä kilparyhmiä, jotka harjoittelevat iästä riippuen 9-18h /vko.


KILPARYHMÄT

Kilpa 1 ryhmä (2003-2009 synt) 6-8 x vk 3-4 h + uinti ja oheisharjoittelu. Vastuuvalmentajat: Miika Kataja, (Vilma Matinen äitiyslomalla) muut: Pirkko Haapala (huoltava&fysio), Jessica Honkanen (koreografiat), Tessa Alanko (punttis)

Kilpa 2 ryhmä ( 2002-2007 synt.) 4-5x 2,5-3 h /vko+uinti, vastuuvalmentajat: Tessa Alanko

Kilpa 3 ryhmä (2008-2012 synt.): 4x2,5 h/vko vastuuvalmentaja: Pirkko Haapala muut: Tessa Alanko

Kilpa 4 ryhmä (2006-2009 synt ): 4 x vk 2,5-3 h , vastuuvalmentaja: Jessica Honkanen 

Kilpa 5 ryhmä (20012-20013 synt.): 4 x 2 h/vko  vastuuvalmentaja: Jessica Honkanen valmentajat: Hannele Yläranta

K1-K5 pv valmennus: Jessica Honkanen