Telinevoimistelu pojat

Telinevoimistelu on voimistelulajeista laaja-alaisin. Siinä harjoitetaan koko kehoa ja voimistelulajeista eniten ylävartaloa. Harjoituksissa tulevat tutuksi perusliikuntataidot sekä osaamisen karttuessa telinevoimistelun lajitaidot.  

Telinevoimistelua harjoitellaan tasoryhmissä:

RyhmäIkäjakaumaHarjoituksen kesto
Telinevoimistelu pojat vanhemmat10-16- vuotiaat 

1h 30min, 

suositus 1-2krt/vk

Taitomasters13-20 -vuotiaat

2h,

suositus 1-2 krt/vk

Telinevoimistelu pojat ryhmissä harjoitellaan aluksi liikkeiden oikeat tekniikat ja asennot, ne on syytä hallita ennen vaikeimpiin liikkeisiin siirtymistä.

Lisätietoa tasoryhmistä ja tasoryhmissä siirtymisestä saat tästä.

Harjoitushinnat määräytyvät harjoitusmäärän mukaan.  

Katso ryhmien harjoitusaikataulut  täältä ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠