AJANKOHTAISTA

Toimintaa Veskuhallissa (Kilpailukuja 4, Tuusulan urheilukeskus) ja Piirosella (Lukionkatu 3, Järvenpää).  

Harrastekausi alkaa keväällä 8.1.2024

Syksyllä harrastavat jatkavat kevään ryhmissä automaattisesti, mutta jos et jatka harrastusta, muista ilmoittaa VIIMEISTÄÄN 17.12 harraste.vsku@gmail.com sähköpostiin!

KÄY TUTUSTUMASSA YLEISIIN TOIMINTA-OHJEISIIN

NYKYISET HARRASTAJAT EIVÄT ILMOITTAUDU KEVÄTKAUDELLE  VAAN RYHMÄT JATKAVAT SYKSYN AIKATAULUJEN MUKAAN

KEVÄTKAUSI ALKAA VIIKOLLA 2  8.1 ALKAEN

UUDET HARRASTAJAT VOIVAT JO NYT ILMOITTAUTUA RYHMIIN (jonotuspaikoille kannattaa ilmoittautua,koska paikkoja vapautunee ryhmissä vuoden vaihtuessa)

UUDET HARRASTAJA ILMOITTAUTUVAT myclubissa.

Jos et ole jatkamassa harrastusta ilmoitathan lopettamisesta harraste.vsku@gmail.com tai pyydä jäsentilin poistoa MyClubin kautta


TÄRKEÄT PÄIVÄMÄÄRÄT &  POIKKEUSAIKATAULUT

Kevätkausi 2024

8.1. Kevätkausi alkaa

17-18.2. harjoitukset normaalisti

19-23.2.  Hiihtoloma ei harjoituksia 

24-25.2. harjoitukset normaalisti

15-17.3. Seura järjestää kisat ei harjoituksia

29.3.-1.4. Pääsiäinen ei harjoituksia

22.4.-12.5. Taitotestejä ryhmissä

30-1.5. Vappu ei harjoituksia

9.5. Helatorstai ei harjoituksia, viimeiset normaalit harjoitukset

12.5. Äitienpäivä harjoitukset normaalisti

13.5. Haku kauden 2024-2025 ryhmiin aukeaa

13.5.-19.5. Kevätnäytösharjoituksia

20-26.5. Kevätnäytös (päivä varmistuu myöhemmin)


HIIHTOLOMAN VAPAAVUOROT

VSK-U:ssa pääsee nauttimaan liikunnasta viikolla 8 vapaavuorojen merkeissä. Hinta 6€.  Jos et ole seuran jäsen muista ilmoittautua ennen osallistumista vapaavuoroon jäseneksi (10€). Vapaavuorot on tarkoitettu seuran jäsenille.  Alta voit tarkistaa hiihtoloman vapaavuorot:

ma 19.2. klo 11-14 ja klo 16-19

ti 20.2. klo 11-14 ja klo 16-19

ke 21.2. klo 9-12 ja klo 16-20

to 22.2. klo 9-12  ja klo 16-20

pe 23.2. klo 9-12

la 24.2. klo 10-14

Hiihtolomalla la 24.2.-su 25.2. harjoittelu normaalisti. 19.2.-22.2. ei harjoituksia.


UUDET RYHMÄT

to 17:30-18:30 4-6v. turbonappulat voimistelukoulu

to 18:30-19:30 7-11v parkour alkeet

to 18:30-19:30 7-11v telinevoimistelu alkeet 

Ryhmät aloittavat toiminnan tammikuussa 2024.


LEIRIPÄIVÄT HARRASTAJILLE

Seura järjestää useampia 5 tunnin mittaisia leiripäiviä harrastajille. Leiripäivät on tarkoitettu 7-15 vuotiaille. Leiripäiville voi esittää toiveliikeitä.  Leiripäivälle ovat tervettuleita kaikentasoiset voimistelijat. Toimintaa eriytetään harjoituksen aikana.

Hinta: 40€ 

Ohjelma (saattaa muuttua päivän aikana) :
10-11:30 Lämmittely, harjoittelua nojapuilla ja puomilla sekä lihaskutoharjoittelua

11:30-12:00 Lounas (omat eväät mukaan) salilta löytyy mikro ja jääkaappi

12-14 Lämmittely, harjoittelua volttiradalla, permannolla ja puomilla tai/ ja nojapuilla

14-14:15 Välipala (omat eväät)

14:15-15 Toiveliikkeitä tai vapaampaa tekemistä telineillä sekä loppuvenyttelyä


Kevätkauden 2024 leiripäivät:

su 14.1. klo 10-15 

su 25.2. klo 10-15

su 10.3. klo 10-15

su 21.4. klo 10-15

su 5.5. klo 10-15 


TREENIPÄIVÄ AIKUISILLE

5 tunnin mittaisia treenipäivä aikuisille. Treenipäiville voi esittää toiveliikeitä. Treenipäivälle ovat tervetulleita kaikentasoiset aikuisharrastajat. Toimintaa eriytetään harjoituksen aikana.

HUIPPUVALMENTAJAT Tiia Kangasniemi ja Miika Kataja

Hinta: 40€ 

Ohjelma (saattaa muuttua päivän aikana) :
10-11:30 Lämmittely, harjoittelua telineillä sekä lihaskuntoharjoittelua

11:30-12:00 Lounas (omat eväät mukaan) salilta löytyy mikro ja jääkaappi

12-14 Lämmittely, harjoittelua telineillä, trampoliinilla, parkouria yms

14-14:15 Välipala (omat eväät)

14:15-15 Toiveliikkeitä tai vapaampaa tekemistä telineillä sekä loppuvenyttelyä

ILMOITTAUDU LINKISTÄ

su 21.1. klo 10-15 Aikuisten leiripäivä!


MERKKITESTAUKSET

Seura järjestää telinevoimistelun merkkitestauksia. Merkkitestaukset on tarkoitettu Alkeet-, Jatko-, Kehitys-, Taitoryhmille.  Merkkejä harjoitellaan ryhmissä.  Suoritettavia merkkejä Kupari, Prossi, Hopea, Kulta ja Smaragdi. Merkit suoritetaan järjestyksessä Kupari > Smaragdi. Merkkijärjestelmään voi tutustua täältä.

Hinta: 15€

Kevätkauden 2024 merkkitestaukset:

11.2. klo 11-13

18.2. klo 11-13

3.3. klo 11-13

Aikataulu muuttuu testattavien määrän mukaan. Jos testattavia vähän aikaa kuluu vähemmän.


KISAT HARRASTAJILLE

Kevätkauden 2024 harrastekisa ja parkourkisa:

27-28.4.  lisää infoa maaliskuussa

PARKOURJAMIT JA KILPAILUT

Tapahtuma alkaa klo:10 ja päättyy 15:00 . Ota omat eväät mukaan!
Salilta löytyy jääkaappi ja mikro . 

Ohjelma: 

klo 10-12 Lämmittely + ratojen läpi käynti klo 

klo 12-12:30 Evästauko 

klo 12:30 - 14 Lämppä + nopeus kilpailu (ikäluokittain) 

Klo 14 evästauko 

klo 14-14:45  Tekniikka haasteita ja omaa treeniä 

klo 14:45 Palkintojen jako ja yhteinen lopetus!

Hinta: 40€ 

Kevätkauden 2024 parkourjamit ja kilpailut:

su 11.2. klo 10-15

su 24.3. klo 10-15

AAMUPÄIVÄKERHO

Maanantain AAMUPÄIVÄKERHO klo 9.30-11.30  maksetaan paikan päällä MobilePaylla tai pankkikortilla hinta vain 2 €/kerta

Lapsi tulee ilmoittauttaa AAMUPÄIVÄKERHORYHMÄÄN


VAPAAVUOROT

VAPAAVUOROT  HINTA 6 € / KERTA ja maksetaan aina ilmoittautumisen yhteydessä. Jos et kuulu ohjattuun viikoittain harjoittelevaan ryhmään sinun tulee ilmoittautua VAPAAVUORORYHMÄÄN (maksu 2 kertaa vodessa 10 €) -alle 6 vuotiaat huoltajan kanssa


Ilmoittautuminen vapaavuoroille tapahtuu myclubissa.

VAKIO VAPAAVUOROJA ON SÄÄNNÖLLISESTI (ellei toisin ilmoiteta)

tiistaisin AIKUISTEN ja yli 16 v AAMUTREENI klo 7.45-9.45

perjantaisin klo 17.30-19.30 (harrastesali)

lauantaisin klo 11.45-13.45  (harrastesali)

Sunnuntaisin pidetään vapaavuoroja silloin, kun seuralla ei ole tapahtumia.

Kaikki tulevat tapahtumat näet Tapahtumat osiosta

VSK-U WhatsApp 0503661233

puhelinpäivystysaika arkisin ma-to klo 13-15  0503661233 Lomaikaan 26.6-30.7 ei puhelinpäivystystä


Maksunvalvonta Visma Finance Solutions Oy:lle

MyClubissa tehdyt laskut ohjautuvat automaattisesti Visma Finance Solutions Oy:n maksuvalvontajärjestelmään. Visma Finance Solutions Oy hoitaa maksuvalvonnan, mahdolliset maksumuistutukset ja tarvittaessa perintätoimet seuran puolesta. Laskut luodaan ja lähetetään edelleen seuran toimesta.

Mikäli haluat lisää maksuaikaa laskuille, ole yhteydessä laskutukseen vsku.laskutus@gmail.com ennen laskun erääntymistä. Maksukehotuksen saatuasi sinun tulee hoitaa laskutukseen liittyvät asiat suoraan Visman kanssa (yhteystiedot laskulla). On tärkeää maksaa lasku aina laskulla näkyvälle pankkitilille ja käyttäen laskun viitenumeroa.

Muistutus- ja perintäkulut sekä korot peritään velalliselta.

Olethan huomannut, että MyClubin kautta voit tilata laskusi e-laskuina, jolloin ne eivät unohdu sähköpostiin. Ohjeen e-laskujen tilaamiselle löydät MyClubin jäsensivuiltasi LASKUT-sivulta.

Jos sinulle on epäselvää laskutuksen osalta olethan yhteydessä joko sähköpostitse vsku.laskutus@gmail.com tai Pirkko Haapala puh.numeroon 0505678662 (ark klo 13-15)

Kilparyhmät noudattavat omaa maksuaikatauluaan

Kannatusjäsenyys

Voit tukea seuraa kannatusjäsenyydellä: 

YKSITYISHENKILÖT

YRITYKSET