Tytöt alkeis- ja jatkoryhmät
ALKEISRYHMÄT
Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1 ja 2 ryhmään iän mukaan.
ALKEET TYTÖT: | 8-12 vuotiaat |
Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.
Piirosella ei ole alkeet 2 ryhmää. Piirosen alkeet ryhmä on 8-12 vuotiaille.
ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.
JATKORYHMÄT
Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.
Jatkoryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatkoryhmät jaettu 1, 2 ja 3 iän mukaan.
JATKO 1 TYTÖT JA POJAT: | 5-6 vuotiaiden sekaryhmä |
JATKO 2 TYTÖT: | 7-10 vuotiaat |
JATKO 3 TYTÖT: | 10-15 vuotiaat |
Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.
Piirosella ei ole jatko 3 ryhmää. Piirosen jatko 2 ryhmä on 7-12 vuotiaille.
Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.
HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.
__________________________________
PIIRONEN, JÄRVENPÄÄ
Piirosen Liikuntakeskus Lukiokatu 3, 04400 Järvenpää
JATKO 1-2 TYTÖT JA POJAT
| LAUANTAI | KLO 9:15-10:30 |
Lauantain Jatko 1 ja Jatko 2 ryhmät harjoittelevat yhdessä
ALKEET JA JATKO 2 TYTÖT
| KESKIVIIKKO | KLO 16:30-17:15 |
_____________________________
MIKSULA, TUUSULA
Huoltotie 4, 04300 Tuusula
ALKEET TYTÖT
| TORSTAI | KLO 18:00-19:00 | |
| SUNNUNTAI | KLO 17:15-18:15 |
JATKO 1 TYTÖT JA POJAT
| TORSTAI | KLO 16:30-17:45 | |
| PERJANTAI | KLO 17:45-19 | |
| SUNNUNTAI | KLO 16:00-17:15 |
JATKO 2 TYTÖT
| TORSTAI | KLO 17:45-19 | |
| PERJANTAI | KLO 16:30-17:45 | |
| LAUANTAI | KLO 12:00-13.15 |
JATKO 3 TYTÖT
| PERJANTAI | KLO 16:30-17:45 | |
| SUNNUNTAI | KLO 18:15-19:30 |
_________________________________
VESKULA, TUUSULA
Mahlamäentie 66, 04310 Tuusula
JATKO 2 TYTÖT
| TORSTAI | KLO 18-19:15 |