Tytöt alkeis- ja jatko-alkeisryhmät

ALKEISRYHMÄT

Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1 ja 2 ryhmään iän mukaan.

ALKEET 1 TYTÖT:8-10 vuotiaat
ALKEET 2 TYTÖT:11-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.



ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.


- - - -

JATKO-ALKEISRYHMÄT

Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.

Jatko-alkeisryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatko-alkeisryhmät jaettu 1, 2 ja 3  iän mukaan.

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT:5-6 vuotiaiden sekaryhmä
JATKO-ALKEET 2 TYTÖT:7-10 vuotiaat
JATKO-ALKEET 3 TYTÖT:10-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.



Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.



HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat  osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.



- - - -

PIIRONEN, JÄRVENPÄÄ

Piirosen Liikuntakeskus Lukiokatu 3, 04400 Järvenpää




ALKEET 1 TYTÖT

MAANANTAI
KLO 18.30-19.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

ALKEET 2 TYTÖT

MAANANTAI  
KLO 19.30-20.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT

LAUANTAI     
KLO 9.45-11

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 2 TYTÖT

KESKIVIIKKO
KLO 16.45-18



- - - -

MIKSULA, TUUSULA

Huoltotie 4, 04300 Tuusula



ALKEET 1 TYTÖT

MAANANTAI   
KLO 17.45-18.45
SUNNUNTAI
KLO 15.45-16.45

Ryhmissä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

ALKEET 2 TYTÖT

SUNNUNTAI    
KLO 19.30-20.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT

MAANANTAI    
KLO 16.30-17.45
TORSTAI
KLO 16.45-18
PERJANTAI
KLO 17.30-18.45
SUNNUNTAI
KLO 15.30-16.45



JATKO-ALKEET 2 TYTÖT

MAANANTAI
KLO 18.45-20
KESKIVIIKKO 
KLO 16.30-17.45
PERJANTAI
KLO 18.45-20
LAUANTAI
KLO 12-13.15
SUNNUNTAI
KLO 16.45-18

Perjantain ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kauttakautta

JATKO-ALKEET 3 TYTÖT

KESKIVIIKKO
KLO 19-20.30
LAUANTAI
KLO 12.30-14

Lauantain ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta. Lauantain ryhmä harjoittelee yhdessä Kehitys 3 tyttöjen kanssa.

- - - -