Tytöt alkeis- ja jatko-alkeisryhmät

ALKEISRYHMÄT

Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1 ja 2 ryhmään iän mukaan.

ALKEET 1 TYTÖT:

8-10 vuotiaat

ALKEET 2 TYTÖT:

11-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.

ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.

JATKO-ALKEISRYHMÄT

Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.

Jatko-alkeisryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatko-alkeisryhmät jaettu 1, 2 ja 3  iän mukaan.

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT:

5-6 vuotiaiden sekaryhmä

JATKO-ALKEET 2 TYTÖT:

7-10 vuotiaat

JATKO-ALKEET 3 TYTÖT:

10-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.


Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.

HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat  osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.
__________________________________

PIIRONEN, JÄRVENPÄÄ

Piirosen Liikuntakeskus Lukiokatu 3, 04400 Järvenpää

ALKEET 1 TYTÖT

MAANANTAI




KLO 18.30-19.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

ALKEET 2 TYTÖT

MAANANTAI  




KLO 19.30-20.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT

LAUANTAI     




KLO 9.45-11

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 2 TYTÖT

KESKIVIIKKO




KLO 16.45-18


________________________________

MIKSULA, TUUSULA

Huoltotie 4, 04300 Tuusula


ALKEET 1 TYTÖT

MAANANTAI   




KLO 17.45-18.45

SUNNUNTAI




KLO 15.45-16.45

Ryhmissä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

ALKEET 2 TYTÖT

SUNNUNTAI    




KLO 19.30-20.30

Ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta

JATKO-ALKEET 1 TYTÖT JA POJAT

MAANANTAI    




KLO 16.30-17.45

TORSTAI




KLO 16.45-18

PERJANTAI




KLO 17.30-18.45

SUNNUNTAI




KLO 15.30-16.45


JATKO-ALKEET 2 TYTÖT

MAANANTAI




KLO 18.45-20

KESKIVIIKKO 




KLO 16.30-17.45

PERJANTAI




KLO 18.45-20

LAUANTAI




KLO 12-13.15

SUNNUNTAI




KLO 16.45-18

Perjantain ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kauttakautta

JATKO-ALKEET 3 TYTÖT

KESKIVIIKKO




KLO 19-20.30

LAUANTAI




KLO 12.30-14

Lauantain ryhmässä vielä paikkoja vapaana ilmoittaudu jäsenrekisterin kautta. Lauantain ryhmä harjoittelee yhdessä Kehitys 3 tyttöjen kanssa.

- - - -