Tytöt alkeis- ja jatkoryhmät
ALKEISRYHMÄT
Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1 ja 2 ryhmään iän mukaan.
ALKEET 1 TYTÖT: | 8-11 vuotiaat |
ALKEET 2 TYTÖT: | 11-15 vuotiaat |
Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.
Piirosella ei ole alkeet 2 ryhmää. Piirosen alkeet ryhmä on 8-12 vuotiaille.
ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.
JATKORYHMÄT
Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.
Jatkoryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatkoryhmät jaettu 1, 2 ja 3 iän mukaan.
JATKO 1 TYTÖT JA POJAT: | 5-6 vuotiaiden sekaryhmä |
JATKO 2 TYTÖT: | 7-10 vuotiaat |
JATKO 3 TYTÖT: | 10-15 vuotiaat |
Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.
Piirosella ei ole jatko 3 ryhmää. Piirosen jatko 2 ryhmä on 7-12 vuotiaille.
Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.
HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.
__________________________________
PIIRONEN, JÄRVENPÄÄ
Piirosen Liikuntakeskus Lukiokatu 3, 04400 Järvenpää
ALKEET TYTÖT
| KESKIVIIKKO | KLO 18-19 | |
| LAUANTAI | KLO 10-11 |
JATKO 1 TYTÖT JA POJAT
| LAUANTAI | KLO 11-12:15 |
JATKO 2 TYTÖT
| KESKIVIIKKO | KLO 16:45-18 | |
| LAUANTAI | 12:15-13:30 |
______________________________
MIKSULA, TUUSULA
Huoltotie 4, 04300 Tuusula
ALKEET 1 TYTÖT
| TORSTAI | KLO 18:30-19:30 | |
| SUNNUNTAI | KLO 14:30-15:30 |
ALKEET 2 TYTÖT
| TORSTAI | KLO 19:30-20:30 |
JATKO 1 TYTÖT JA POJAT
| TORSTAI | KLO 16:30-17:45 | |
| PERJANTAI | KLO 17:45-19 | |
| LAUANTAI | KLO 13:30-14:45 | |
| SUNNUNTAI | KLO 15:30-16:45 |
JATKO 2 TYTÖT
| TORSTAI | KLO 17:45-19 | |
| PERJANTAI | KLO 16:30-17:45 | |
| LAUANTAI | KLO 14:45-16 |
JATKO 3 TYTÖT
| PERJANTAI | KLO 19-20:30 | |
| LAUANTAI | KLO 19-20:30 |