Tytöt alkeis- ja jatkoryhmät

ALKEISRYHMÄT

Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1 ja 2 ryhmään iän mukaan.

ALKEET 1 TYTÖT:

8-11 vuotiaat

ALKEET 2 TYTÖT:

11-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.

Piirosella ei ole alkeet 2 ryhmää. Piirosen alkeet ryhmä on 8-12 vuotiaille.

ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.


JATKORYHMÄT

Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.

Jatkoryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatkoryhmät jaettu 1, 2 ja 3  iän mukaan.

JATKO 1 TYTÖT JA POJAT:

5-6 vuotiaiden sekaryhmä

JATKO 2 TYTÖT:

7-10 vuotiaat

JATKO 3 TYTÖT:

10-15 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.

Piirosella ei ole jatko 3 ryhmää. Piirosen jatko 2 ryhmä on 7-12 vuotiaille.


Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.

HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat  osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.
__________________________________

PIIRONEN, JÄRVENPÄÄ

Piirosen Liikuntakeskus Lukiokatu 3, 04400 Järvenpää

ALKEET TYTÖT

KESKIVIIKKO
KLO 18-19
LAUANTAI
KLO 10-11


JATKO 1 TYTÖT JA POJAT

LAUANTAI     
KLO 11-12:15


JATKO 2 TYTÖT

KESKIVIIKKO
KLO 16:45-18
LAUANTAI
12:15-13:30


______________________________

MIKSULA, TUUSULA

Huoltotie 4, 04300 Tuusula


ALKEET 1 TYTÖT

TORSTAI 
KLO 18:30-19:30
SUNNUNTAI
KLO 14:30-15:30


ALKEET 2 TYTÖT

TORSTAI
KLO 19:30-20:30


JATKO 1 TYTÖT JA POJAT

TORSTAI
KLO 16:30-17:45
PERJANTAI
KLO 17:45-19
LAUANTAI
KLO 13:30-14:45
SUNNUNTAI
KLO 15:30-16:45


JATKO 2 TYTÖT

TORSTAI
KLO 17:45-19
PERJANTAI
KLO 16:30-17:45
LAUANTAI
KLO 14:45-16


JATKO 3 TYTÖT

PERJANTAI
KLO 19-20:30
LAUANTAI
KLO 19-20:30