Tytöt alkeet- ja jatkoryhmät

ALKEETRYHMÄT

Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät on jaettu  iän mukaan.

Alkeet- ryhmien ikäjakaumat:

Alkeet sekaryhmä
6-8 vuotiaat
Alkeet 1
7-10 vuotiaat
Alkeet 1-2
7-12 vuotiaat
Alkeet 2
11-16 vuotiaat


ALKEET RYHMÄSSÄ HARJOITELLAAN: Ryhmässä lähdetään liikkeille liikunnan perustaidoista, kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. Alkeet ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, ja turmariipuntoja muihin voimistelun liikkeisiin siirrytään ryhmän osaamisen lisääntyessä.

Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.

JATKORYHMÄT

Kehitysryhmän kriteerit eivät täyty mutta telinevoimistelun perustaitoja on.

Jatkoryhmät jaoteltu iän perusteella. Jatkoryhmät jaettu 1, 2 ja 3  iän mukaan.

Jatko- ryhmien ikäjakaumat:

Jatko 1
5-6 vuotiaat
Jatko 2
7-10 vuotiaat
Jatko 2-3
7-12 vuotiaat
Jatko 3
10-16 vuotiaat


Ryhmässä harjoitellaan kehitysryhmään pääsemisen edellyttämää osaamista. kärrynpyöriä, erilaisia kuperkeikkoja, siltoja, käsinseisontoja, kieppejä, voltin alkuja, voimaa ja liikkuvuutta.




HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun asentoja kuten kuppi, kaari, kerä ja silta sekä voimstelullisia liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontoja, roikkumisia, kieppejä, turmariipuntoja ja voltteja. Liikunnan perustaidot kuten juokseminen, kieriminen pyöriminen, hyppiminen, välineiden käsittely, kuten hyppynaruilla pomput ym. ovat  osa harjoittelua. Ryhmässä edetään osallistujien taitojen karttumisen mukaan.

Harjoitusten kesto: 1h 15min/ 1,5h/ 1-2 krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.




Katso ryhmien harjoitusaikataulut  täältä