Parkour alkeet

Ei taitovaatimuksia. Alkeisryhmät jaettu alkeet 1, 2  ja 3 ryhmään iän mukaan.  

PARKOUR ALKEET 1: 6-8 vuotiaar
PARKOUR ALKEET 2: 9-11 vuotiaat
PARKOUR ALKEET 3: 12-16 vuotiaat

Harjoitusten kesto: 1h / 1krt viikossa. Harjoitushinnat harjoitusmäärän mukaan.

 

HUOM! PARKOUR ryhmät ovat sekaryhmiä.

 

HARJOITELLAAN: Ryhmässä harjoitellaan parkourin perustaitoja ja liikkumismuotoja, teemme harjoitteita rata muotoisesti sekä yksittäisinä harjoitteina. Tunnin lopussa on usein osio jolloin voi tehdä liikkeitä joita itse tahtoo harjoitella, parkourissa on tärkeää oppia ajattelemaan luovasti. Harjoituksissa tehdään myös kevyitä voimaharjoitteita.

 

- - - -

MIKSULA, TUUSULA

Huoltotie 4, 04300 Tuusula

 

PARKOUR ALKEET 1

MAANANTAI KLO 18-19
SUNNUNTAI KLO 16.15-17.15

 

PARKOUR ALKEET 2

TORSTAI KLO 18-19
SUNNUNTAI KLO 17.15-18.15

 

PARKOUR ALKEET 3

SUNNUNTAI KLO 18.15-19.15

 

- - - -

PARKOUR ALKEET RYHMÄT TREENAAVAT VAIN MIKSULASSA!